Bozu profesional

Descripción

El Bosu es una herramienta de entrenamiento físico que mejora el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Su superficie inestable activa y fortalece el núcleo y otros músculos. Ejercicios como sentadillas y flexiones aumentan la conciencia corporal y la estabilidad. Además, el Bosu enriquece los entrenamientos de resistencia y acondicionamiento cardiovascular.